Judía Perona (5Kg)

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Judía Perona

La judía verde más popular, la “perona”, debe su nombre a María Eva Duarte, más conocida como Evita Perón.

Desde un punto de vista nutricional, las judías verdes aportan una baja cantidad de calorías y grasa de ahí que por sus beneficios nutricionales sean interesantes en dietas equilibradas, sanas y de adelgazamiento.

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Judía Perona

La judía verde más popular, la “perona”, debe su nombre a María Eva Duarte, más conocida como Evita Perón.

Desde un punto de vista nutricional, las judías verdes aportan una baja cantidad de calorías y grasa de ahí que por sus beneficios nutricionales sean interesantes en dietas equilibradas, sanas y de adelgazamiento.

Respecto a su contenido en otros nutrientes esenciales, debemos destacar que las judías verdes son ricas en folatos, de forma que su consumo se aconseja en la dieta de la mujer embarazada.

Beneficios de las judías verdes

Lo cierto es que por los diferentes valores nutricionales que encontramos en las judías verdes, nos encontramos ante unas legumbres cuanto menos muy saludables, ya que aportan una interesantísima cantidad de nutrientes esenciales además de fibra, y sin embargo son bajas en grasas y calorías.

Son interesantes –por ejemplo- en dietas de adelgazamiento, en mujeres embarazadas y en definitiva dentro de una dieta variada y saludable, gracias a su aporte vitamínico y de minerales.

Por su contenido en fibra soluble es una buena opción a la hora de ayudar a nuestro organismo a disminuir niveles de colesterol alto, así como para mejorar el tránsito intestinal y prevenir o evitar el estreñimiento.

Contiene nutrientes antioxidantes que ayudan a cuidar a salud del organismo, al bloquear la acción de los radicales libres, y prevenir enfermedades cardiovasculares, degenerativas y el cáncer.

NOTA: Desde MINERFRUITS NATURAL PRODUCTS queremos informar al consumidor que una de nuestras principales políticas de trabajo es servir únicamente primeras categorías, de manera que no trabajamos con productos de 2ª categoría e inferiores. De esta forma garantizamos que el consumidor siempre va a recibir el mejor producto existente en el mercado. 

Las naranjas ofertadas las cultivamos en nuestros propios huertos con lo que el nivel de calidad queda fuera de calificación. No se pueden encontrar naranjas de mejor calidad en el mercado.

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